Categorie: Nieuws
Bedankt en fijne feestdagen
Bedankt en fijne feestdagen Iedereen bedankt die het afgelopen jaar heeft meegedaan met de activiteiten van Bertbeweegtje en/of het nieuws erover heeft gevolgd. Vooral chi kung, al dan niet gecombineerd met een wandeling, kende veel belangstelling. Ook volgend jaar staat er weer chi kung, wandelen en stemexpressie op het programma.…
lekker zingen
Lekker vrijuit zingen Lekker zingen, vrijuit en zonder oordeel over goed of fout. Wil je dat ook? Dan kan dat op zaterdag 3 november in de Z-innkapel in Zuidoostbeemster (prinses Wilhelminasingel 39) tijdens de workshop stemexpressie/mantrazingen. Deze workshop is er echt voor iedereen. Juist ook voor degenen die denken niet…
a.s. woensdag open les chi kung
A.s. woensdagavond kun je in Purmerend kennis maken met chi kung. Dit zijn eeuwenoude gezondheidsoefeningen die heel gemakkelijk zijn, fijn om te doen en je innerlijke kracht versterken. Vooral ook geschikt voor mensen die een hekel hebben aan gymnastiekoefeningen. Zie verder https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung-2/
lekker zingen
Zou je wel eens lekker ongecompliceerd willen zingen? Doe dan mee aan de workshop stemexpressie op zaterdag 4 november in Zuidoostbeemster. Deze workshop is ook geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met zingen ot denken niet te kunnen zingen. Voor meer informatie en inschrijven https://www.bertbeweegtje.nl/workshops/
Twee herfstwandelingen
Wie zin heeft in een herfstwandeling vanuit Zuidoostbeemster met een groepje mensen is welkom op 30 september en/of 7 oktober. 30 september Op zaterdag 30 september verzamelen we om half tien op Purmerenderweg 196 en drinken dan eerst koffie/thee met iets lekkers. Om tien uur beginnen we met de wandeling…
zomerweek voorbij
De eerste zomerweek is voorbij. Twee van de vier activiteiten gingen door: de schrijfsalon met mini-hightea en de wandeling met chi kung. De deelnemers waren enthousiast. Helena Jansz wist door middel van oefeningen de deelnemers tot heel creatieve schrijfsels te bewegen. Ook de mini-hightea, verzorgd door Josephine, vond men heel…
wandelen op 3 en 4 augustus
Beste mensen Nog even ter herinnering. Volgende week donderdag en vrijdag kun je vanuit Zuidoostbeemster 7 km wandelen gecombineerd met chi kung (donderdagochtend) of gecombineerd met het maken van een energierijk hapje (vrijdagochtend). Inschrijven kan t/m dinsdag 1 augustus. Voor meer informatie kijk op https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung/ en https://www.bertbeweegtje.nl/arrangementen/
zomerweek: workshop dans het leven
Workshop “dans het leven” Op dinsdag 1 augustus start onze zomerweek met de workshop “dans het leven”. Het is een ontdekkingstocht naar jouw eigen bewegingsmogelijkheden. Vrijwel iedereen beweegt volgens vaste patronen. We kunnen daarin verstarren. In de workshop dagen we je uit om buiten deze patronen te gaan, dus gevariëerd…
zomerweek: schrijf nu in!
Dansen, wandelen, schrijven, chi kung, culinaire miniworkshop, een gezonde minihightea. Dat zijn de ingrediënten van de zomerweek die Josephine en Bert Mentink in samenwerking met anderen van 1 t/m 4 augustus organiseren. Wil je zeker zijn van een plek schrijf dan nu in. https://www.bertbeweegtje.nl/wandelen/zomerweek/
Bedankt en fijne feestdagen
Bedankt en fijne feestdagen Iedereen bedankt die het afgelopen jaar heeft meegedaan met de activiteiten van Bertbeweegtje en/of het nieuws erover heeft gevolgd. Vooral chi kung, al dan niet gecombineerd met een wandeling, kende veel belangstelling. Ook volgend jaar staat er weer chi kung, wandelen en stemexpressie op het programma.…
lekker zingen
Lekker vrijuit zingen Lekker zingen, vrijuit en zonder oordeel over goed of fout. Wil je dat ook? Dan kan dat op zaterdag 3 november in de Z-innkapel in Zuidoostbeemster (prinses Wilhelminasingel 39) tijdens de workshop stemexpressie/mantrazingen. Deze workshop is er echt voor iedereen. Juist ook voor degenen die denken niet…
a.s. woensdag open les chi kung
A.s. woensdagavond kun je in Purmerend kennis maken met chi kung. Dit zijn eeuwenoude gezondheidsoefeningen die heel gemakkelijk zijn, fijn om te doen en je innerlijke kracht versterken. Vooral ook geschikt voor mensen die een hekel hebben aan gymnastiekoefeningen. Zie verder https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung-2/
lekker zingen
Zou je wel eens lekker ongecompliceerd willen zingen? Doe dan mee aan de workshop stemexpressie op zaterdag 4 november in Zuidoostbeemster. Deze workshop is ook geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met zingen ot denken niet te kunnen zingen. Voor meer informatie en inschrijven https://www.bertbeweegtje.nl/workshops/
Twee herfstwandelingen
Wie zin heeft in een herfstwandeling vanuit Zuidoostbeemster met een groepje mensen is welkom op 30 september en/of 7 oktober. 30 september Op zaterdag 30 september verzamelen we om half tien op Purmerenderweg 196 en drinken dan eerst koffie/thee met iets lekkers. Om tien uur beginnen we met de wandeling…
zomerweek voorbij
De eerste zomerweek is voorbij. Twee van de vier activiteiten gingen door: de schrijfsalon met mini-hightea en de wandeling met chi kung. De deelnemers waren enthousiast. Helena Jansz wist door middel van oefeningen de deelnemers tot heel creatieve schrijfsels te bewegen. Ook de mini-hightea, verzorgd door Josephine, vond men heel…
wandelen op 3 en 4 augustus
Beste mensen Nog even ter herinnering. Volgende week donderdag en vrijdag kun je vanuit Zuidoostbeemster 7 km wandelen gecombineerd met chi kung (donderdagochtend) of gecombineerd met het maken van een energierijk hapje (vrijdagochtend). Inschrijven kan t/m dinsdag 1 augustus. Voor meer informatie kijk op https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung/ en https://www.bertbeweegtje.nl/arrangementen/
zomerweek: workshop dans het leven
Workshop “dans het leven” Op dinsdag 1 augustus start onze zomerweek met de workshop “dans het leven”. Het is een ontdekkingstocht naar jouw eigen bewegingsmogelijkheden. Vrijwel iedereen beweegt volgens vaste patronen. We kunnen daarin verstarren. In de workshop dagen we je uit om buiten deze patronen te gaan, dus gevariëerd…
zomerweek: schrijf nu in!
Dansen, wandelen, schrijven, chi kung, culinaire miniworkshop, een gezonde minihightea. Dat zijn de ingrediënten van de zomerweek die Josephine en Bert Mentink in samenwerking met anderen van 1 t/m 4 augustus organiseren. Wil je zeker zijn van een plek schrijf dan nu in. https://www.bertbeweegtje.nl/wandelen/zomerweek/