Qigong op woensdagavond in Purmerend Vanaf woensdag 21 oktober kun je meedoen met qigong in Purmerend. Deze energietraining die ook wel Chinese yoga wordt genoemd, vindt plaats van 20.15u tot 21.15u bij Centrum Oase aan de Amstellaan 2. Met qigong werk je o.a. aan energie door heel je lichaam, weerstand,…
Innerlijke kracht door qigong Op het eerste gezicht lijkt qigong op gymnastiek. Toch zijn de verschillen groot. Het eerste dat opvalt is dat het langzame bewegingen zijn. Dat komt omdat ze meegaan op het ritme van de ademhaling. Je kunt qigong daarom ook mindful of meditatief bewegen noemen. Je geeft…
Programma qigong 2020 Een nieuw programma voor 2020 met qigong, wandelingen en stemexpressie staat voor je gereed. Zie https://www.bertbeweegtje.nl/. Ik wil je bedanken voor je deelname en belangstelling in 2019. En natuurlijk wens ik je fijne dagen en een 2020 vol gezonde beweging!