A.s. donderdag gratis chi kung
A.s. donderdag 30 mei kun je in de tuin van Purmerenderweg 196 in Zuidoostbeemster gratis meedoen met 15 minuten chi kung en daarvoor of daarna een kopje koffie of thee drinken met iets verantwoord lekkers erbij. De workshops vinden plaats op ieder half uur tussen 10.00 u. en 16.00 u.. Dus om half elf, half twaalf, half een, half twee, half drie en half vier. Chi kung oftewel energietraining bestaat uit eenvoudige oefeningen die men snel mee kan doen. Het zijn oefeningen van binnen uit. Ze versterken je innerlijke kracht. Lees meer over chi kung: https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung/
Chi kung begint met ontspannen staan