chi kung in de tuin
A.s. zaterdag 11 mei is er chi kung in de tuin van Purmerenderweg 196 in Zuidoostbeemster. Ik kies bij voorkeur voor oefeningen buiten, omdat je dan optimaal kunt profiteren van de chi (energie) in de lucht. Want de houdingen en bewegingen van chi kung zijn erop gericht om de energie uit de lucht en de aarde optimaal toe te laten in je lichaam. Om tien uur ben je welkom in de tuin voor de chi kungles. Vooraf en achteraf is er koffie/thee met iets gezond lekkers erbij. Om 11.30uur sluiten we de ochtend af. Mocht het toch slecht weer zijn dan doen we de chi kung onder een scherm of in de huiskamer. Opgave kan t/m woensdag 8 mei.Voor meer informatie en opgave: https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung/