Naar de inhoud springen
Bert beweegt je!

Bert beweegt je!

Bewegen is leven
Naar de inhoud springen
  • Welkom
  • Even voorstellen
  • Activiteiten
    • Qigong
    • Wandelingen
    • Wandelgesprekken
    • Stemexpressie
    • Dansexpressie
    • Inschrijven
  • Qigong
  • Arrangementen
  • Nieuws
  • Agenda
  • Data op een rij
  • Contact
Home pagina

Chi kung en klankschaalmeditatie proberen?

Bert Mentink 16 april 2018 16 april 2018Chi Kung, klankschaalmeditatie, Workshop chi kung, klankschaalmeditatie, Purmerend, workshop

Wil je heel graag een heel ontspannen avond hebben. Dan is er a.s. woensdag van 19.30 tot 21.00 voor jou nog plek bij de workshop chi kung (rustige ontspannen oefeningen) met daarna een klankschaalmeditatie. Lekker liggend op een matje krijg je tonen te horen, die je in een diepe ontspanning…

Verder lezen

zingen in de huiskamer

Bert Mentink 17 maart 2018 17 maart 2018Workshop mantrazingen, stemexpressie, workshop, Zuidoostbeemster

Lekker ongecompliceerd zingen in de huiskamer. Dat kan op zaterdag 7 april op Purmerenderweg 196 in Zuidoostbeemster. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Alleen zin om eens lekker je stem te gebruiken is voldoende. Op deze zaterdag zingen we geen canons en beoordelen we niet elkaars zangkwaliteiten. Het geluid dat…

Verder lezen

10 km wandelen en dan een high tea

Bert Mentink 18 februari 2018 18 februari 2018Wandelen high tea, wandelen, wandeling, Zuidoostbeemster

Als je zin hebt in een lekkere wandeling, trek dan op zaterdag 3 maart je wandelschoenen aan en doe mee aan een wandeling van 10 km in de Beemster. De start is om  10.00 uur op Purmerenderweg 196 in Zuidoostbeemster. We drinken dan eerst koffie/thee met een lekker hapje erbij.…

Verder lezen

Veel deelnemers bij wandelen met chi kung

Bert Mentink 6 februari 2018 6 februari 2018Chi Kung, Wandelen chi kung, wandelen, wandeling, z-innkapel, Zuidoostbeemster

Wat lekker veel deelnemers afgelopen zaterdag aan het wandelen met chi kung! 30 mensen gaven zich op en 21  konden er meedoen. De chi kung vond plaats in de Z-innkapel in Zuidoostbeemster, maar het is de bedoeling om het de volgende keren buiten te doen, zoals hieronder in het najaar…

Verder lezen

Veel beweging gewenst in 2018

Bert Mentink 23 december 2017 23 december 2017Chi Kung, Wandelen bewegen, chi kung, high tea, wandelen, wandeling

‘Er is eigenlijk geen enkele chronische ziekte, waarbij ik zeg dat je maar niet moet bewegen’ Dit zegt Maria Hopman, hoogleraar integratieve fysiologie in een interview. Nog meer ondersteuning dus voor het feit dat beweging in alle opzichten goed is voor je gezondheid! De donkere dagen voor kerst heb ik…

Verder lezen

Eerste jaar Bertbeweegt je geslaagd!

Bert Mentink 23 november 2017 23 november 2017Chi Kung, Wandelen, Workshop chi kung, mantrazingen, stemexpressie, wandelen, wandeling, Zuidoostbeemster

Hoe fijn is het om te kunnen zeggen dat datgene wat ik voor ogen had voor dit jaar is geslaagd. Er waren veel verschillende wandelingen: • Wandelingen van 5, 10 en 15 km • Een luister- en vertelwandeling. • Wandelingen van 7,5 km onderbroken door Chi Kungoefeningen. • Een wandeling…

Verder lezen

lekker zingen

Bert Mentink 15 oktober 2017 15 oktober 2017Nieuws workshop, zingen., Zuidoostbeemster

Zou je wel eens lekker ongecompliceerd willen zingen? Doe dan mee aan de workshop stemexpressie op zaterdag 4 november in Zuidoostbeemster. Deze workshop is ook geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met zingen ot denken niet te kunnen zingen. Voor meer informatie en inschrijven https://www.bertbeweegtje.nl/workshops/

Verder lezen

A.s. zaterdag wandeling 15 km

Bert Mentink 2 oktober 2017 2 oktober 2017Wandelen wandelen, wandeling, Zuidoostbeemster

Je zult het misschien niet zo snel bedenken: een wandeling van Zuidoostbeemster naar het NS station Zaandam Kogerveld. Toen ik dit voor de eerste keer deed was ik verrast door de mooie route: eerst het heerlijke open gebied langs de Wormerringvaart, dan over een smal paadje door het Oostzanerveld. Vervolgens…

Verder lezen

Inschrijving nog mogelijk t/m woensdag

Bert Mentink 24 september 2017 24 september 2017Arrangementen, Wandelen wandelen, wandeling, Zuidoostbeemster

Vanochtend was het mistig en het “regende” bladeren. Wat een bijzondere ervaring was dat. Ik vind de herfst de mooiste tijd van het jaar om te wandelen. Wil je ook een herfstwandeling maken met gelijkgezinde mensen dan kun je a.s. zaterdag 30 september meelopen. We lopen dan 10 km langs…

Verder lezen

Twee herfstwandelingen

Bert Mentink 12 september 2017 12 september 2017Nieuws, Wandelen wandelen, wandeling, Zuidoostbeemster

Wie zin heeft in een herfstwandeling vanuit Zuidoostbeemster met een groepje mensen is welkom op 30 september en/of 7 oktober. 30 september Op zaterdag 30 september verzamelen we om half tien op Purmerenderweg 196 en drinken dan eerst koffie/thee met iets lekkers. Om tien uur beginnen we met de wandeling…

Verder lezen

‹12345›»
  • Binnenkort:

  • Nieuws

    • Qigong op maandagavond in Purmerend
    • Innerlijke kracht door qigong
    • Programma 2020 qigong
    • Gratis chi kung in Zuidoostbeemster
    • 10 augustus weer chi kung en een wandeling
  • Adres:

    Purmerenderweg 196
    1461 DM Zuidoostbeemster
    06 1948 5596
  • Archieven

© 2019 Bert beweegt je! Webdesign: www.intersitedesign.nl
Mogelijk gemaakt door Nirvana & WordPress.
Facebook LinkedIn RSS