Qigong op maandagavond in Purmerend Op maandag 13 februari 2023 is er een gratis open les qigong in Purmerend. Deze energietraining die ook wel Chinese yoga wordt genoemd, vindt plaats van 20.00u tot 21.00u bij Centrum Oase aan de Amstellaan 2. Met qigong werk je o.a. aan energie door heel…
Innerlijke kracht door qigong Op het eerste gezicht lijkt qigong op gymnastiek. Toch zijn de verschillen groot. Het eerste dat opvalt is dat het langzame bewegingen zijn. Dat komt omdat ze meegaan op het ritme van de ademhaling. Je kunt qigong daarom ook mindful of meditatief bewegen noemen. Je geeft…
Programma qigong 2020 Een nieuw programma voor 2020 met qigong, wandelingen en stemexpressie staat voor je gereed. Zie https://www.bertbeweegtje.nl/. Ik wil je bedanken voor je deelname en belangstelling in 2019. En natuurlijk wens ik je fijne dagen en een 2020 vol gezonde beweging!
Gratis proefles chi kung in Zuidoostbeemster Wil je eens kennismaken met chi kung of qi gong dan kun je op maandagen van 10.00 u tot 11.00 u een gratis proefles volgen in het buurthuis, Middenpad 2 in Zuidoostbeemster. Na zo’n les beslis je of je een serie lessen wilt volgen.…
Open les chi kung Je kunt je nu opgeven voor de open les chi kung die op woensdagmorgen 23 januari plaats vindt van 10.00 tot 11.30 in de bovenzaal van de Nieuwste Tijd, Nieuwstraat 17-19 in Purmerend. De kosten daarvan bedragen € 5,–. Na deze les kun je beslissen of…
A.s. woensdagavond kun je in Purmerend kennis maken met chi kung. Dit zijn eeuwenoude gezondheidsoefeningen die heel gemakkelijk zijn, fijn om te doen en je innerlijke kracht versterken. Vooral ook geschikt voor mensen die een hekel hebben aan gymnastiekoefeningen. Zie verder https://www.bertbeweegtje.nl/chi-kung-2/
Chi kung is gemakkelijk, fijn om te doen en het maakt je innerlijk sterker. Wil je er eens mee kennis maken dan zijn er in september 3 mogelijkheden in Purmerend en Zuidoostbeemster: een wandeling met chi kung op zaterdagochtend 8 september. chi kung met daarna een klankschaalmeditatie op woensdagavond 12…
Wil je heel graag een heel ontspannen avond hebben. Dan is er a.s. woensdag van 19.30 tot 21.00 voor jou nog plek bij de workshop chi kung (rustige ontspannen oefeningen) met daarna een klankschaalmeditatie. Lekker liggend op een matje krijg je tonen te horen, die je in een diepe ontspanning…