Veel beweging gewenst in 2018

‘Er is eigenlijk geen enkele chronische ziekte, waarbij ik zeg dat je maar niet moet bewegen’ Dit zegt Maria Hopman, hoogleraar integratieve fysiologie in een interview. Nog meer ondersteuning dus voor het feit dat beweging in alle opzichten goed is voor je gezondheid!

De donkere dagen voor kerst heb ik gebruikt om mijn website aan te vullen met nieuwe activiteiten voor 2018. Je kunt nu alvast kiezen voor activiteiten als wandelen met chi kung, stemexpressie/mantrazingen of wandelen met high tea.

Ik wens iedereen fijne feestdagen en veel beweging in 2018.

 

 

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.